真似しないでくださいね
今日は、私がやってる、病人には危険なダイエットの話です。
要するに、食べない、ってことです。
朝は、ゼラチン入りのカフェインレスコーヒー、カフェインレス紅茶、緑茶、プーアル茶、水。
一気に飲む訳ではありません。
以上のを、午前中の間、飲みます。
11時頃になると、お腹が空いてくるので、
イー○ーファイバー入りの青汁、
黒砂糖入りの大豆プロテイン、
ビタミンB群とビタミンCのサプリメント、
エ○○ス10粒、
を、連続して飲みます。
全部まとめてではない。
夕方4時頃、またお腹が空くので、
和菓子(小さいまんじゅう)を二つと、緑茶か水を飲みます。
20時を過ぎると、またお腹が空くので、
レンジでチンのレトルトご飯を1パック食べます。
料理(自炊)は苦手で、野菜不足ですが。
青汁で許して。
(許さん!バサッ←時代劇の見すぎ)
これで二週間、2kg弱ぐらい体重が減りました。
でも喜んでられないんですよ。
引きこもってたんで、運動は皆無です。
落ちたのは筋肉なんですねー(^^;
ダメじゃん。
だから真似しちゃダメなのよ。
だって外に出たくないんだもん。
選挙カーうるさいし。
(それだけじゃないですけどね)
副作用が出ました。
死にたくなりました。
苦しくて。
彼氏が、成果は出てるよ、と言ってくれたので、思いとどまりましたが、
下手したら鉄道で皆様に迷惑かけてたかも…ブルブル。
危険なダイエットは止めましょう。
(↑おまえがな)
だいたいなー、太る薬を二つも三つも飲んでたら痩せる訳ないだろー!
これ壊れるな(精神か肉体が)。
皆様はくれぐれもご自愛ください。
(おまえがだ。)
苦しいよー。
でもMサイズ着たいから頑張る。
それではまた。
七七七(ななみ)でした。