こんにちは。

お食事時にすみません。

またお下の話、あります。

↑ちょっとは考えなさい

まずは結論から。

青汁+プロテイン(大豆)+ココアパウダー+水

これが思ったよりイケる！

ココアパウダーは、砂糖入りのものを、

紅茶とか飲む時に使う、小さめのスプーン

(ヨーグルトとか食べる時にも使えるもの)

に、山盛り一杯です。

青汁は、小袋一包です。

プロテインは20cc×2。

水は250mlぐらい。

昨日、お米を食べたのもありますが、

大型が二回！

あ、上記ミックスを飲んだのは21時頃です。

飲んだら、身体がかーっと熱くなって。いやん←

熱は、36.7℃まで上がってました。

今朝9時頃にも上記ミックスを飲んで、

緑茶を三杯飲んで、それからスッキリ。←しつこい。

結論が長くなりましたが、これで言いたいことは全てなんです(汗)。

もひとつひらめいたことがありましてですね、それはちょっと人体実験(自分です)をしてみたいので、もう少しお待ちくださいませm(__)m

青汁って、一箱買っても余っちゃうんですよね(^^;

ココアパウダーで、青汁感ゼロに近くなりますから、

野菜を摂りたいけど、野菜も青汁も苦手、という方もイケるんじゃないかと思われます。

ただ、味の好みは個人差が大きいので、

「青汁くさくて飲めなかったぞ！」とおっしゃる方もいらっしゃるかも知れません。

その点、ご了承くださいませm(__)m

お昼時にこんな話題ですみませんm(__)m

↑だから嫌われるんだぞ、気をつけろよ。

読んで頂いてありがとうございます。

感謝します。

皆様もできるだけ楽しいと思える一日を！

(お互いにですね)

それではまた。

七七七(ななみ)でした。