相変わらず躁です。
早起きできました。

うつの時は、いくら頑張っても（早寝しても）、起きるのは昼頃です。
周りの人には迷惑がかかるけど、本人にとっては躁は楽です。

今日は、まだ眠いです。
が、ここで寝てしまうと、病院に行けなくなってしまう。
頑張って起きていなければ・・・。

今朝の天気はくもりで、半袖だと涼しいです。
天気予報を見ていないけど、今日の天気はどうなんだろうなぁ。
過ごしやすい日だといいけどなぁ。

夜、ちゃんと眠れているんですかね。
夢の途中で目が覚めるんですけどね。
（覚えていない）
「ん～、良く寝た！スッキリした！」
っていうのはあまりないですね。
ぬぼ～っと起きるというか。

まぁ、早起きできているんで、よしとしましょう。

早く起きても、「これをやりたい」というのがないんですよ。
「明日になったらこれを食べるぞ～！」とか、「明日になったらこんなことするぞ～！」とか、そういうのがないんです。

このままいくと、「早起きしても面白くないじゃないか」ということになりかねん、
と要らん心配をしています（笑）。

早起きに楽しみが要るのか？
まぁそれは置いといて（笑）。

さて、ご飯を食べてきますかね。
躁はほんとに楽だ。

では、また。

七七七（ななみ）と申します。

双極性障害２型と診断されてから、５～１０年経ってます。
（自分でもよく覚えていない）

精神科のお世話になったのは、２１歳になるちょうど一カ月前で、
その時は、データ入力のお仕事をしていました。

子供の頃から、身体はあまり丈夫ではなく、
朝起きられず、社会人になってからも遅刻魔でした。

ある日、「車道に飛び込んで死にたい」と思い、自分でも「これはまずい」と思い、
精神科へ行ったら「うつ病ですね」とのことでした。

それから、仕事を辞め、自宅療養が始まった訳ですが、
只今４３歳になるにもかかわらず、社会復帰できず、（アルバイトを一カ月ぐらいやったことはある）、未だに家事手伝い（もどき）をつづけております。

うつ病が双極性障害になった理由は、
１００万円のネックレスを買おうとしたことです（無職なのに）。

それは、周りの皆様のおかげで、買わずに済んだのですが、すでにその時には躁だったんですね。

最近の躁は、買い物です。（やっぱりか）
洋服、本が多いです。
しかも、使わない、読まないものばかりです。

支払いは、クレジットカードです。
躁の時に大量買いして、うつの時にこつこつ返しています。
（ばかばかしいです。）

なので、最近は、ネットで買い物をしないように、極力心がけてます。

体調は、基本うつです。
お風呂はおろか、はみがきさえしない（できない）時もあります。
（ほぼ毎日そうだという）

今日は躁なので、パソコンに向かって、長文を書くこともできますが、
うつの時は、パソコンすら見ません（視界に入らない）。

最近は、躁は躁でも、年が入ってきたのか、疲れるようになりました。
それでも、うつよりは、だんぜん動けるんですけど。

ただ、片づけはなかなか出来ないです。
物の間を、「すみませんね、ごめんなさいよ、よっこいしょ」と言いながら通っています。

床に大の字になって横になりたい！（笑）

友人は、一人しかいません。
彼氏は、います（お互い独身）。

両親は、健在です。

恵まれた環境だと思います。

自分の体調が、「明日どうなるか、まったく予想がつかない」こと以外は。

直近の例で言うと、
土曜日：彼氏とデート。でもにゃんにゃんしたくないぐらい落ちる。
日曜日：躁。「躁うつ治った！」と本気で思う。
といったことがありました。
（逆パターンもあります）

とにかく、「今日がいい（悪い）から、明日もいい（悪い）」じゃ、ないんです。
だから、「何月何日何時に何処何処で」という約束が出来ません。
ちなみに、年賀状を書く気力もありませんので、今では１～２枚来るのみです。
（半分は宣伝の年賀状）

だいたい、うつ病の方は、痩せているらしいんですが、
私は双極性だからなのか、単に食べ過ぎか、デブです。

ダイエットをしていない訳ではない（と思いたい）んですが、
体重が減る気配がない。一向にない。

まぁ、この話は長くなりますので、また今度。

自己紹介がかなり長くなって、申し訳ありません。

こんな私ですが、どうぞよろしくお願い申し上げます。