夕方、洗濯、室内干し。
それでもぐったり疲れました。
普通の人なら、なんてことない(かも知れない)けど、私は疲れました。
ひょっとしたら、「普通」(目標)のレベルが高いんじゃないか?
病人は病人なりに、生きていければ良いのではないか。
でもね~、
お金稼いでくれる人、必要だよね。
自分でやるとなると、相当つらい。
まぁ、今はとにかく、元気(躁ではない)になることだけ考えよう。
双極性障害2型で通院中です。職業、家事手伝い(もどき)←ほとんど寝ている。日々の日記。
夕方、洗濯、室内干し。
それでもぐったり疲れました。
普通の人なら、なんてことない(かも知れない)けど、私は疲れました。
ひょっとしたら、「普通」(目標)のレベルが高いんじゃないか?
病人は病人なりに、生きていければ良いのではないか。
でもね~、
お金稼いでくれる人、必要だよね。
自分でやるとなると、相当つらい。
まぁ、今はとにかく、元気(躁ではない)になることだけ考えよう。
今日も留守番。
ネットで、汚部屋脱出の方法を調べていたが、
やはりモノを減らすしかないらしい。
(当たり前か)
衝動買いがほとんどとはいえ、一度は惚れて(一目ぼれ、すぐ冷める)買ったモノたちを、捨てるなんて。
ただ、「いらない」と思ったモノを、ゴミ袋に入れていくのは快感(笑)。
(ゴミ袋を捨てるのが面倒←汚屋敷化)
うつ状態が長いので、一番多いのは、未洗濯の服。
(洗うより買うほうが楽だったりする)
次に多いのは化粧品。
冬にしか使わないクリーム、5個ぐらいある汗。
カラーリストさんおすすめのアイシャドウや口紅。
(口紅はまだ使う方)
香りが良いというだけの、フローラルウォーター。
(でも好き。癒される。)
捨てるモノなど、ないっ!
(開き直り)
でも、
でもね。
床に大の字に寝たいですよ。
ヨガなんかやってみたいですよ。
ダンスも踊りたいですよ。
お友達や彼氏も呼びたいですよ。
「何にもない部屋だね~」
って言われたいですよ。
「一日5個、モノを捨てると良い」
ってネットに書いてあったので、(サイト名とか忘れました、すみません)
一日1個からでも、頑張ってみます。
(ハードル低い)
さて・・・。
私にとって、モノを捨てるのは悲しいのか、快感なのか。
今は、つらい気持ちです。
頑張ろう。
今朝は3時すぎに目が覚めた。
起きたては良かったんだが、4時半頃になると、また眠くなった。
で、寝てしまった。
(眠れた)
起きたのは7:48。
これ、早朝覚醒じゃないよね。
たまたま、早く目が覚めちゃっただけだよね。
でもね~、いっぱい寝たけど、体がだるいの。
食欲もないの。
(昨夜食べ過ぎたのか?)
これって健康的とは言えないよね。
ぐっすり眠ってスッキリ起きたい!
では、また。