こんにちは。

皆様お加減いかがですか？

九州の雨、なかなかやまないですね。

かわいそうです。

お天道様、そろそろお出ましくださいませ。

またつぶやきです。

少なくなっちゃった、ビーレジェンドを温存し、残っていたソイ(大豆)プロテインを飲んでいます。

でも、お腹が空いてたまらんのです(涙)。

その上、動画で、食べるの見ちゃったんで、空腹を通り越してひもじい。←

体重が減っているから、まだ我慢できますが…。

夜は、早食いの爆食いです、たぶん。

そして減った分がパーになる、という、お決まりのコース…。

↑チートディがチートディで終わらないタイプ

体力温存の為、寝転んでブログってる、という訳です。

(身体を動かした方が、空腹がまぎれるとも聞いたことがありますが。)

峰不二子ちゃんボディになるまでは！

ゆるーいダイエットを続けます←うし年生まれ

せかせかしたのは性に合わないのです←単なる怠け者

ああ、少し空腹がまぎれた。

ブログは偉大だ←

またくだらないのを読んで頂いて、ありがとうございました。

感謝します。

皆様もご自愛くださいね。

それではまた。

七七七(ななみ)でした。

こんにちは。

皆様お加減いかがですか？

九州の皆様、雨、すごく降ってるみたいで、大変ですね。

早くやむといいですね。

身の安全を確保してくださいね。

今日は、テーマを決めずにだらだら書きます。

たぶんつまんないんでスルーO.K.です。

ビーレジェンド、6/21から飲んでいるんですが、そろそろなくなりそうです。

約10日…。

プロテインってこんなに早くなくなるものなの？

一回4スプーンだからかな？

一日二回飲めるようになってきたからかな？

ま、理由はどうあれ。

次を買わないと、たんぱく質切れになってしまう←肉、魚、卵をほとんど食べない人

新しい味も試したいが、一番安い、しかも添加物少なめのナチュラルになりそうな予感。

ミルキー、惹かれるが、ミルキー切れ(なんじゃそりゃ)を起こしたら、禁断症状が出るんじゃないかと(プロテインは薬ではありません、ただのたんぱく質です)。

意外と飽きてやめたりして(笑)。

そのうち何か買います。

買わねば。

氷川きよしさんの、「限界突破×サバイバー」にはまってます。

最初、ゆー○ゅー○で見て、

「カッコいい！ 曲も好み！」

ってなって、

スマホの音楽配信サイトでその曲買って、

毎日一回は必ず聴いてます。

ドラゴンボールも氷川きよしさんも興味なかったんですけど…。あれ？

今は、躁っぽいんで、ロックが合ってるんですかね。

うつ真っ盛りの時には、うるさくて聴けません。

長いつぶやきになりまして、すみません。

読んで頂いてありがとうございました。

皆様もご自愛くださいね。

それではまた。

七七七(ななみ)でした。

ご無沙汰しております。

生理前後で、グロッキーしておりました。

私は、眠くて仕方ないタイプで、隙あらば寝てしまいます。

生理前後は何も出来ません。

いきなりお下の話ですみませんでした。

さて、飲んでみた、ビーレジェンドのホエイプロテインは、ナチュラルです。

無添加ではありません。

無添加の説明に、溶けにくいとか、私がヘルシーベストのホエイプロテイン(これも無添加)に抱いていた不満が、欠点として載っていたので、

人口甘味料入りと知りつつ、溶けがいいという方にしました。

無添加は溶けないのね。

結果！

溶けやすい、飲みやすいので、プロテインを飲むのが苦ではなくなりました。

今までは、身体の為に仕方なく飲んでいたんですが、プロテイン飲みたいって思えるようになりました。

ただ、本当に身体のことを考えるなら無添加がおすすめです。

ただ、溶けにくい、ダマになる、容器に張り付いたり残ったりして、ある程度無駄になる、排水口の心配、そういうのはあります。

私は、ビーレジェンドがキレイに溶けてくれるので、上記のストレスが一気になくなりました。

あ、ステマじゃありません。

アフィリエイトでもありません。

自分で買って飲みました。

ビーレジェンドは、水のほうがよく溶ける気がする。

牛乳だとちょっと残ります(ほんの少しだけど)。

体重は、あまり変わってません。

何故なら、糖質もだいぶ摂っているからです。

すいおうの青汁は入れていません。

何も入れずに飲んだらおいしかったので、それ以来ビーレジェンドの粉と水(たまに牛乳)だけです。

一日二回、プロテイン飲んでいるって書いたんだけど、一回のことが多かったです。

すみませんでした。

今日は、中途半端ですが、この辺で。

読んで頂いてありがとうございました。

皆様もご自愛くださいね。

それではまた。

七七七(ななみ)でした。