青汁+プロテイン=?!
こんにちは。
お食事時にすみません。
またお下の話、あります。
↑ちょっとは考えなさい
まずは結論から。
青汁+プロテイン(大豆)+ココアパウダー+水
これが思ったよりイケる!
ココアパウダーは、砂糖入りのものを、
紅茶とか飲む時に使う、小さめのスプーン
(ヨーグルトとか食べる時にも使えるもの)
に、山盛り一杯です。
青汁は、小袋一包です。
プロテインは20cc×2。
水は250mlぐらい。
昨日、お米を食べたのもありますが、
大型が二回!
あ、上記ミックスを飲んだのは21時頃です。
飲んだら、身体がかーっと熱くなって。いやん←
熱は、36.7℃まで上がってました。
今朝9時頃にも上記ミックスを飲んで、
緑茶を三杯飲んで、それからスッキリ。←しつこい。
結論が長くなりましたが、これで言いたいことは全てなんです(汗)。
もひとつひらめいたことがありましてですね、それはちょっと人体実験(自分です)をしてみたいので、もう少しお待ちくださいませm(__)m
青汁って、一箱買っても余っちゃうんですよね(^^;
ココアパウダーで、青汁感ゼロに近くなりますから、
野菜を摂りたいけど、野菜も青汁も苦手、という方もイケるんじゃないかと思われます。
ただ、味の好みは個人差が大きいので、
「青汁くさくて飲めなかったぞ!」とおっしゃる方もいらっしゃるかも知れません。
その点、ご了承くださいませm(__)m
お昼時にこんな話題ですみませんm(__)m
↑だから嫌われるんだぞ、気をつけろよ。
読んで頂いてありがとうございます。
感謝します。
皆様もできるだけ楽しいと思える一日を!
(お互いにですね)
それではまた。
七七七(ななみ)でした。