こんにちは、ご無沙汰しておりました、七七七(ななみ)です。

皆様、こんなご時世ですが、お加減いかがですか？

私は、いろんなダイエットに挑戦しては(運動以外←ダメじゃん)、挫折を繰り返しております。

運動、筋トレが一番早い！

分かっとる！

でもいやじゃ！

↑ダメじゃん

もっと楽なもんないの～←堕落

ある本を一冊、読了しまして、

変なこと、始めました。

砂糖、いっぱい摂る。

え？！でしょ。

糖尿病になっちゃうかもしれません。

もうヤケです。

私は洗脳されやすいタイプなので、

ちょっとその本に洗脳されてみようかと思います。

↑うましか

リチウムを飲んでいるので、血液検査はこまめにやってくれるので、血糖値も気をつけていきたいと思います。

本は、紹介していいのか分からないので、

何も書きませんが、

私がやったことで、上手くいったことがあれば、ご報告します。(隠しとこ)

それでは、皆様、お身体、お心、お大事に。

みんなで乗り越えましょう。

よっこいしょ。

ではまた。

七七七(ななみ)でした。