こんにちは、ご無沙汰しておりました、七七七(ななみ)です。
皆様、こんなご時世ですが、お加減いかがですか?
私は、いろんなダイエットに挑戦しては(運動以外←ダメじゃん)、挫折を繰り返しております。
運動、筋トレが一番早い!
分かっとる!
でもいやじゃ!
↑ダメじゃん
もっと楽なもんないの~←堕落
ある本を一冊、読了しまして、
変なこと、始めました。
砂糖、いっぱい摂る。
え?!でしょ。
糖尿病になっちゃうかもしれません。
もうヤケです。
私は洗脳されやすいタイプなので、
ちょっとその本に洗脳されてみようかと思います。
↑うましか
リチウムを飲んでいるので、血液検査はこまめにやってくれるので、血糖値も気をつけていきたいと思います。
本は、紹介していいのか分からないので、
何も書きませんが、
私がやったことで、上手くいったことがあれば、ご報告します。(隠しとこ)
それでは、皆様、お身体、お心、お大事に。
みんなで乗り越えましょう。
よっこいしょ。
ではまた。
七七七(ななみ)でした。