五合炊いた上に、宅配で海鮮丼を注文してしまった。

その上、おかずは少ないときてる。

卵のみチャーハンで乗り切るか。

(チャーハンが好きなのは私だけだったりする)

食べきらなければ！と言って(言い訳)、ご飯食べまくる状態になります。

躁うつブログなのに、食べ物のことばかり書いてる。

いやしい(笑)。

美味しく頂くことだけ考えます！

しかし、五合に海鮮丼は多いわ(涙)。

やっちゃったもんはしょうがない。

食べるぞ！

(ああダイエットが)

明日の体重が楽しみだな～♪

(精一杯明るく振る舞う)

では、また…。

昨日、アレルギーを治すにはどうしたらいいか、ネットで調べました。

アレルゲンの食物を食べないことがどうやら一番のようですが、
もっと簡単？な方法があったんです。

それは、「腸内環境改善」だそうです。
簡単にいうと、乳酸菌などを食べて、腸の調子を良くすることらしいです。

アレルゲンを食べてすぐに症状が出てしまうタイプのアレルギーには、その食物を食べないことが一番のようです。

私は専門家でもないし、ネットでちょっと調べただけなので、情報を鵜呑みにしないで、ご自身できちんと調べたり、お医者さんへ行ったりしてくださいね。

私は、「腸の調子を良くするんなら」と言って、家に残っていた整腸剤を飲んでみました。
昨日の今日で、何も変化はありませんが、しばらく様子を見てみようと思います。
変化があったら面白いなぁ～（笑）。
なくても、体に害はなさそうなので、安心ではあります。

血液検査は三ヶ月後なので、その時、アレルギーの値がどうなっているか、楽しみです。

では、また。

おはようございます。

今朝は４：５０に目が覚めました。
あまりにも早い気がしたので、もう一度眠りました。
次に起きたのは５：４６でした。

二度寝したせいか、眠いんですよね。
（いつも眠いのは置いといて）

今日も、昼間は起きていなければ。
夜、眠れなくなってしまう・・・。

何かしなければ、と思うんですが、
躁の時に始めたことは続かないんで、何もできないでいます。

今日は、雨の日で、気力もないし、もうだらだらです。

せめてもの気分転換に、ジャスミンティーを淹れました。
（ティーバッグです）

はー、美味しい。

ベッドに横になると寝ちゃうんで、ほんとに今日はどうしよう。
歩きにも行きたくないし、車の運転は危ないし（個人の都合です）、片づけはしたくないし、・・・。

寝るか。
（おい）

本当はこうやってブログをだらだらと書いていたいんですが、
いかんせん話題がありませんもんで汗。

また何か思いついたらUPします。

では、また。