こんにちは、ななみです。

今日は珍しく、昼ごはん後に歯磨きしました。

父と母の洗濯物が、30分で片付きました。

カウンセラーに書くように言われているものが、10分で終わりました。

今日は、いろいろ、早く終わるんですよね。

こういう時は、だいたい躁ですよね(ですよねー)。

前回のうつで、洗濯出来なくて、今頃になって、洗濯物の仕分けをしています。

さすがにパンツ(下着)は洗っても穿く気になれません。

処分です。ごめんなさい。

黄色くなっているやつもダメです。

洗えば落ちるかも知れないけど、気分的にヤです(わがまま)。

洗えなかった分、買い込みましたので、多少処分しても大丈夫です。←

昨日は、二回も散歩に出たので、躁始まっているのかも知れませんね。

うつっぽい間も、躁抑えの薬を飲んでいたんですけどね。

私は、抗うつ剤を飲むと三日ぐらいで躁転してしまうので、抗うつ剤は飲まないんですけど、勝手に上がってくるようですね(汗)。

朝型生活に憧れていて、何とか早く起きたいんですが、難しいですね。

身体が「修理完了！」と言うまでは、起きられません。

でもゴミ出し担当なので、何とか8:30までには起きています(何とか)。

ダイエットの為にも、今日も散歩ぐらいには出たいのですが、雨が降るっていうし、どうしようかな。

ごぼう茶が残っているから、それでも飲みながらまったりします。

躁は動き過ぎの自覚がないからね。

今日も下らない話に付き合って頂きまして、ありがとうございました。

皆様もご自愛くださいね。

それではまた。

ななみ