今日は、グロッキーかと思っていたら、

意外にも朝と言える時間帯に起床。

ちゃんと朝ご飯も食べ、歯みがき洗顔し、着替えた。

思ったより動ける。

やっぱり、トレーニング用のドリンク類や、グルタミンが効いた模様。

しかも、昨夜は、美味しいお刺身やウニを食べたので、栄養満点状態なのかも知れない。

栄養大事なのねん。

占いは、今日もダイエット推奨。

今日頑張れば習慣になって(ここまでは書いてある)、やせるらしいぞ！(これは書いてない)

トレーニング用のドリンク類って、ピンクや青や黄色の水になるから、楽しいの。

子供の頃食べた駄菓子みたい。

(そんなにたくさん食べられなかったけどね)

今日も体を動かそう！

踏み台昇降でも。

今日の我が家地方は良い天気だそうですよ(^^)

お散歩したいなー。