ときどきうつ、ときどきそう(双極性障害2型)

双極性障害2型で通院中です。職業、家事手伝い(もどき)←ほとんど寝ている。日々の日記。

気圧かな?

昨日、今日と、昼間はほぼ眠ってました。


気圧の変化が分かるアプリだと、昨日は急降下、今日は緩やかに上がるようです。


昨日は10分散歩出来たんだけど、10分が精一杯だった。


今日はまだ分からないけど、出かけたい気分ではある。


用事があるので、車か徒歩で外出はするが、どれぐらい活動出来るか分からない。



ところで、こんなブログでも読んで下さる方がいらっしゃるようで、感謝です。


ありがとうございますm(__)m