ときどきうつ、ときどきそう(双極性障害2型)

双極性障害2型で通院中です。職業、家事手伝い(もどき)←ほとんど寝ている。日々の日記。

なんでこんなに疲れるんだろう

今日やったこと。

ブログ、風呂の湯の入れかえ、雨戸閉め、オラクルカード。以上。


運動はしてないし、ストレッチすらやってない。

ドローイング15秒だけ(笑)。


なのに、夜6時にはくたくた。

7時、8時には話す気力すらない。

8時すぎ、ベッドへ倒れ込む。

今夜も風呂には入れないだろう。

(体力なさすぎて)


今、ベッドでスマホでブログ書いてる。

着替えずにこのまま寝たい。

着替えるけど。

(たぶん)


躁うつよりも虚弱体質を何とかせねばなるまい。

本当に体力ない。


着替える気力が出るまで休む。

気力が出なかったらこのままバタンキューだ。


明日から一週間ほど、用事が入ってる。

無事に用事をこなしたい。


明日の体調はどうかなぁ。


では、また。