ご無沙汰してました。

今日の我が家地方は曇りで、私はいつもに増してエンジンかかってない状態です。

午前中はこたつで一時間ほど寝て、それからお茶(緑茶)を大きなマグカップに三杯、オリゴ糖&イージーファイバー入りカフェインレスコーヒーを飲みました。

今は、カフェインレスのアールグレイティー(紅茶)を淹れたところです(ティーバッグだけどね)。

自律神経に効くというツボを押してみたけど、特に変化なし。

背中(肩甲骨の間)にカイロを貼って、新しく買った、毛布みたいな室内用上着(フリース)を着ています。

暖房はこたつ。

お昼の、お茶に反応しちゃう薬が(お昼だけ)なくなったので、昼間に集中してお茶を飲んでいます。

緑茶は、体脂肪を減らすってネットに書いてあったけど本当かな？

本当ならいいなぁ。

一日2、3杯飲んでいるのよ！

減ってくれないと困るのよ！

(誰に…。)

いや、ただ好物なだけなんですけどね(爆)。

午後２時ぐらいからは白湯です。

夕飯の後が、白湯だと寂しい。

けど、薬が効かないと困るし、カフェイン飲んじゃうと眠れなくなるので、白湯でいいのです(寂)。

ちょっとは動かないとなぁ、とは思うんですが。

出掛ける用事も一応ありますし。

でもエンジンかかってない私です。

皆様もご自愛ください。

ではまた。